☀️Сегодня Парк Здоровья принимал участников акции "10000 шагов", посвященной Всемирному... — 4 апреля 2026 г. в 07:04:04.150
☀️Сегодня Парк Здоровья принимал участников акции "10000 шагов", посвященной Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Мероприятие направленно на популяризацию пешеходных прогулок и скандинавской ходьбы, в нашем округе проводится несколько раз в год и демонстрирует стабильный рост числа участников. ✅️С приветственным словом и пожеланиями здоровья к участникам обратилась Новикова Татьяна Геннадьевна, заместитель начальника управления физической культуры, спорта и молодежной политики администрации Ленинск-Кузнецкого муниципального округа. Участница акции «10000 шагов» - врач по медицинской профилактике Власюк Мария Викторовна подчеркнула, что очень важно включать в свой режим дня пешеходные прогулки, такая двигательная активность полезна в любом возрасте, а прогулки в сосновом бору Парка Здоровья позволяют подышать чистым воздухом, улучшить самочувствие и получить заряд энергии. Мария Викторовна пригласила всех желающих записаться в Школу здорового образа жизни, которая открыта на базе поликлиники №1 Кузбасского клинического центра охраны здоровья шахтеров (ул. Горького, 38), где изучают основы здорового образа жизни, правила здорового питания и принципы диеты, способы разработки индивидуального плана по снижению веса. 💫Перед началом основного этапа акции участники приняли участие зажигательной разминке с Натальей Мейерович и отправились на дистанцию. Традиционно, на финише каждого участник ждал горячий травяной чай, предоставленный лыжно-спортивным комплексом☕️ и сладости от нашего партнера ИП Леонтьева Андрея Павловича Уважаемые любители пешеходных прогулок, считайте шаги, если чувствуете, что это вас мотивирует. Но будем честны: в цифре «10 000» нет ничего магического. Поставьте такую цель, которая подходит лично вам! Она может быть больше десяти тысяч, а может быть меньше. А может быть, вы решите перестать смотреть на шагомер и после этого почувствуете себя отлично! Будьте здоровы и активны! #10000шагов #ЛенинскКузнецкий #ПаркЗдоровья #ЛыжноСпортивныйКомплекс