В рамках авторского проекта НейроИгры наш замечательный нейропсихолог Анастасия Матуляк... — 22 сентября 2026 г. в 10:00:06.600
В рамках авторского проекта НейроИгры наш замечательный нейропсихолог Анастасия Матуляк рассказывает о пользе качелей «Когда наблюдаешь за ребенком на качелях, кажется, что он просто веселится. Но на самом деле, это для его нервной системы целая работа. 🧠Мозг получает кучу сигналов от тела и учится с этим справляться. Природа, как всегда, не стала выдумывать отдельный орган для равновесия, а встроила все это в обычные детские игры🧩 Когда ребенок раскачивается, очень активно работает вестибулярный аппарат. Он помогает мозгу понимать, где тело находится в пространстве, держать равновесие и вообще регулировать уровень активности. Вот почему качание на качелях так здорово помогает в формировании: 1️⃣ Равновесие и координация. Пока ребенок движется, его тело постоянно подстраивается: меняется положение головы, туловища, рук, ног. Мозг должен быстро все это обрабатывать и давать команды. Ребенок учится держать позу, переносить вес, контролировать силу движений, оставаться устойчивым. 2️⃣ Понимание пространства. Качели помогают ребенку лучше чувствовать свое тело относительно того, что вокруг. Он начинает понимать, где он сам, как его положение меняется при движении, что будет, если ускориться или замедлиться. Это связано с тем, как он ощущает свое тело и как воспринимает пространство, что потом пригодится для письма, чтения и даже ориентации на странице. 3️⃣ Планирование движений. Чтобы самому раскачаться, ребенку нужно сделать целую цепочку действий: поменять позу, приложить нужное усилие, почувствовать ритм. Так развивается моторное планирование – умение мозга заранее продумывать движение и выполнять его шаг за шагом. 4️⃣ Сенсорная регуляция. Качание дает вестибулярную нагрузку. Для многих детей именно ритмичное раскачивание помогает лучше себя чувствовать. Кому-то это помогает успокоиться, снять лишнее возбуждение. А кому-то, наоборот, дает нужную активность и помогает собраться. 5️⃣ Внимание и самоконтроль. На качелях ребенок учится учитывать скорость, свое положение, следить за безопасностью. Он тренирует способность остановиться, что-то изменить, подождать своей очереди, соблюдать правила. Конечно, важно понимать, что качели – это не волшебная палочка и не универсальное лекарство от всех проблем. Это просто часть естественной среды, в которой растет ребенок. Для полноценного развития нервной системы ему нужен самый разный двигательный опыт: бег, прыжки, лазание, игры на баланс, ползание, игры с мячом, да и просто активное взаимодействие с миром вокруг»🏃