Похудей ка

Политика · 14 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Полезный ПП перекус — 14 июля 2026 г. в 12:11:33.271

Полезный ПП перекус КБЖУ на порцию - 1262/93/55/94 Ингредиенты - тунец - 300 гр - яйцо - 4 шт - сыр - 100 гр - лаваш - 150 гр - укроп, зеленый лук - по вкусу - греческий йогурт - 50 гр - творожный сыр - 80 гр Запекаем при 180° 15-20 минут