Салат из авокадо, граната и чечевицы 🥗 — 22 июля 2026 г. в 16:49:37.822
Салат из авокадо, граната и чечевицы 🥗 КБЖУ на 100 гр 144.4/3.3/9.8/10.9 Ингредиенты ◾️Вареная зеленая чечевица - 200гр ◾️Спелый авокадо - 1шт ◾️Гранат - 1/2шт ◾️Лук красный - 1шт (или 1 большой лук-шалот) ◾️Руккола - 30гр ◾️Соль, перец - по вкусу Для соуса ◾️Яблочный уксус - 1ст.л. ◾️Оливковое масло - 2ст.л. ◾️Сок 1-го мандарина 1️⃣Авокадо нарезать кубиками, лук мелко нарезать, гранат почистить. 2️⃣Все ингредиенты для салата соединить. 3️⃣Заправить салат соусом из яблочного уксуса, оливкового масла и сока мандарина. Посолить, поперчить и перемешать.
7 просмотров