Вкусно,сытно,низкокалорийно — 21 июля 2026 г. в 16:25:20.113
Вкусно,сытно,низкокалорийно КБЖУ на 100гр 112/19/2/4 Ингредиенты ⭕ Куриное филе 1-1,2кг ⭕ Греческий йогурт 1 упаковка(250гр) ⭕ Чеснок 2-3 зубчика по вкусу ⭕ Лук репчатый 70-100гр по вкусу ⭕ Приправа ⭕ Масло растительное/оливковое 5-10мл ⭕ Если вариант с грибами, то шампиньоны 400гр. ⭕ Мука по желанию - 2 столовые ложки

