Как поддержать ребёнка в истерике
Как поддержать ребёнка в истерике Когда ребёнка накрывает истерика, мы часто чувствуем растерянность, а иногда и собственный гнев. Хочется немедленно прекратить этот шторм, вернуть контроль, объяснить. Но именно в такие минуты слова работают хуже всего. Ребёнок не слышит нас не потому, что упрямится, а потому что его нервная система перегружена, и доступ к разумной части мозга временно перекрыт. Самое важное, что мы можем сделать, — стать для ребёнка внешним источником спокойствия. ➡️Первое — попытаться замедлиться самим, хотя бы на несколько дыхательных циклов. Наше состояние передаётся почти мгновенно, и если мы удерживаем внутри тишину, ребёнку постепенно становится менее страшно. ➡️Второе — оставаться рядом физически, даже если он отталкивается. Не оставлять одного в этой буре. Тихое присутствие надёжного взрослого успокаивает ребёнка убедительнее всех правильных фраз. Говорить в моменте лучше очень коротко и мягко, а возвращаться к разговору о том, что случилось, — позже, когда все успокоятся. Это не про воспитательные манёвры, а про помощь незрелой ещё психике. И каждый раз, когда мы проходим через истерику вместе, не разрушая контакт, ребёнок получает бесценный опыт: мои чувства выдерживают, меня не отвергают, даже когда мне плохо. МЫ ВКОНТАКТЕ: https://vk.ru/umtekaofficial МЫ В ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/UmtekaOfficial #истерика #дети