Белок женщинам нужен безумно сильно, но мы его часто недоедаем и зря, ведь: — 1 июля 2026 г. в 10:45:41.725
Белок женщинам нужен безумно сильно, но мы его часто недоедаем и зря, ведь: • белок отвечает за молодость, энергию, красоту волос и кожи • белок снижает тягу к сладкому (сладкое вообще не нужно, если закрыта потребность в белке ) • норма белка в день = отсутствие отечности • он отвечает за стабильный сахар в крови • достаточно белка = красивое подтянутое тело Протеин - это вообще не про спортсменов, а про здоровье 🙌🏼
605 просмотров