Как перестать бояться и начать действовать?
Как перестать бояться и начать действовать? Упражнение от Николая Ивановича Козлова. Если страх сковывает и мешает принимать важные решения, сделайте это простое упражнение от Николая Козлова. Шаг 1: выпишите страх Например: боюсь попросить повышения зарплаты. Шаг 2: задайте вопрос: мне правильно это сделать или нет? Важно❗ Вопрос должен быть о поступке, о действии. Боитесь просить повышения? Задайте себе вопрос: правильно ли сейчас поговорить о зарплате? 👉 Если ответ «да» – действуйте 👉 Если «нет» – не делайте 👉 А если ответ «зависит от», смотрите шаг 3 Шаг 3: задайте второй вопрос: «При каких условиях это будет правильно?» Например: возможно, нужно подготовиться к разговору и собрать результаты своей работы, посмотреть зарплаты на рынке, выбрать подходящий момент? 💪 Вот и всё. Так страх перестаёт мешать действовать. Вы смотрите на ситуацию, оцениваете условия и принимаете решение. Сохраните себе и делайте, когда понадобится. А еще лучше – пришлите тому, кто сейчас тянет и откладывает важный разговор. В тренинг-игре «Пути героя» есть отдельный урок Николая Ивановича Козлова о страхах и решениях. Регистрация здесь: https://vk.cc/d1pSiE