Университет Практической Психологии Н.И. Козлова

🎁 А у вас на почте подарок – тот самый вопросник!  Найдите письмо от «Университет Козлова» info@univer-pp.ru от 14 октября и забирайте «Вопросник семейного договора» Николая Ивановича Козлова, с помощью которого вы сможете быстрее договариваться и лучше понимать друг друга.  P.S Проверьте папки спам и рассылки

Мы начали эфир «Начинаю и бросаю: что на самом деле мешает доводить дела до конца»! Подключайтесь! https://vkvideo.ru/video-108382590_456242896

Вы уже пробовали менять свою жизнь: покупали курсы, обещали себе заняться спортом или выработать полезные привычки. Первые дни все идет хорошо. Проходит неделя, появляются срочные дела, усталость. И вы снова откладываете задуманное. Знакомо? Вот почему так происходит: 1️⃣ Нет системы. Хотите изменить все сразу, ставите десяток задач. Выдерживать такой темп трудно, и постепенно возвращаетесь к прежним привычкам. 2️⃣ Нет поддержки. Когда возникают трудности, не с кем обсудить ошибки и найти решение. Первая серьезная неудача становится поводом бросить начатое. 3️⃣ Нет привычки продолжать. Пока есть вдохновение, вы действуете. Когда оно проходит, обещаете себе: «Сегодня пропущу, завтра наверстаю». Однако завтра история повторяется. Хорошая новость: привычку доводить дела до конца тоже м…

«Образование – лучший вклад в себя, который приносит дивиденды» Екатерина Мухамеджанова – HR-директор с опытом работы 9 лет. Карьера складывалась успешно, однако на здоровье, отношения и личную жизнь времени почти не оставалось. Екатерина пришла в Университет практической психологии, чтобы найти баланс между работой и личной жизнью, освоить профессию тренера и расширить возможности в карьере. Что изменилось? Смотрите в видео! ▪️ Карьера и доход. Екатерина увеличила стоимость своих услуг вдвое, провела более 70 консультаций и 50 коуч-сессий ▪️  Здоровье. Целенаправленно снизила вес на 7 кг, используя техники УПП, выстроила и поддерживает систему заботы о здоровье ▪️  Уверенность и дисциплина. Научилась лучше распределять время между работой, семьей и учебой. Стала спокойнее, увереннее…

«Начинаю и бросаю: что на самом деле мешает доводить дела до конца» Смотрите на список незавершенных дел и злитесь на себя? 👉 Купили курс, с интересом прошли первые модули и забросили обучение 👉 Вдохновились творческим проектом, купили материалы, начали первый этап и забросили 👉 Твердо решили заняться спортом, выучить английский или освоить новый навык, начали и через неделю забросили Вы говорите себе «Надо», злитесь на себя, чувствуете вину и продолжаете не делать Думаете, что у вас нет дисциплины или не хватает силы воли. Однако причина, из-за которой вы бросаете начатое, совсем в другом 15 октября поговорим со Светланой Бородиной – НЛП-тренером, специалистом по эриксоновскому гипнозу, сертифицированным бизнес-консультантом и преподавателем УПП – о том, что на самом деле мешает…

Самая коварная привычка молодых Засиживаетесь за работой, листает соцсети или смотритите сериалы до утра? В 25 лет кажется, что лечь спать за полночь – обычное дело. Сил хватает, организм быстро восстанавливается. Однако здесь скрывается ловушка. Пока вы молоды, поздний отход ко сну постепенно становится привычкой.  Через 5-10 лет восстанавливаться после бессонной ночи становится сложнее, и привычка ложиться под утро остается. К счастью, привычки можно изменить. Здесь работает принцип маленьких шагов: вы начинаете с небольших изменений, повторяете их каждый день и постепенно формируете новую привычку. На этом принципе построена и  «Дистанция». Если вы привыкли ложиться в 02:00, не заставляйте себя сразу засыпать в 22:00.  Попробуйте одно из упражнений Николая Ивановича для восстан…