Вы уже пробовали менять свою жизнь: покупали курсы, обещали себе заняться спортом или в...
Вы уже пробовали менять свою жизнь: покупали курсы, обещали себе заняться спортом или выработать полезные привычки. Первые дни все идет хорошо. Проходит неделя, появляются срочные дела, усталость. И вы снова откладываете задуманное. Знакомо? Вот почему так происходит: 1️⃣ Нет системы. Хотите изменить все сразу, ставите десяток задач. Выдерживать такой темп трудно, и постепенно возвращаетесь к прежним привычкам. 2️⃣ Нет поддержки. Когда возникают трудности, не с кем обсудить ошибки и найти решение. Первая серьезная неудача становится поводом бросить начатое. 3️⃣ Нет привычки продолжать. Пока есть вдохновение, вы действуете. Когда оно проходит, обещаете себе: «Сегодня пропущу, завтра наверстаю». Однако завтра история повторяется. Хорошая новость: привычку доводить дела до конца тоже можно тренировать. Этим мы занимаемся на «Дистанции» — системе пошагового развития личности Николая Ивановича Козлова. Вы выбираете актуальную цель и работаете над ней: ➡️ Выполняете упражнения, встроенные в обычную жизнь. На практику уходит в среднем 20–30 минут в день ➡️ Раз в неделю встречаетесь с ведущим, разбираете трудности и корректируете действия ➡️ Ведёте короткие ежедневные отчёты, отслеживаете прогресс и получаете поддержку группы Так вы продолжаете действовать, даже когда мотивация прошла. Если вы хотите перестать откладывать и начать действовать – приходите на базовую «Дистанцию»! Подробнее по ссылке: https://vk.cc/d2RxdA За 2 месяца вы освоите новые привычки и поработаете над своей целью с поддержкой ведущего и группы.