Никита: Не бойтесь начинать с малого. Почти каждый человек, который сегодня уверенно пл...
Никита: Не бойтесь начинать с малого. Почти каждый человек, который сегодня уверенно плавает, когда-то тоже не умел держаться на воде или испытывал страх. Очень важно не сравнивать себя с другими. У каждого свой темп обучения. Кто-то начинает плыть через несколько занятий, а кому-то требуется больше времени. И главное воспринимайте плавание не как испытание, а как возможность. Оно развивает все группы мышц, укрепляет сердце и легкие, улучшает осанку, снимает стресс и подходит людям практически любого возраста. Спасибо Никите за искренность и вдохновляющую историю! Следите за рубрикой – впереди новые герои 🔥 СГУС в MAX: max.ru/id67310113... СГУС в VK: vk.com/sgus.official Сайт: sgus.ru #СГУС #ТвойХодСпорт #Росмолодёжь #ЧемпионыСредиНас