👀8 октября – Всемирный день зрения👁
👀8 октября – Всемирный день зрения👁 🗓 Отмечается во второй четверг октября каждого года В этот день внимание уделяется ✅слепоте ✅другим нарушениям зрения 👀Потеря зрения встречается все чаще, это связано с ростом хронических заболеваний, которые приводят к слепоте. ❗️Факторы риска ✔возраст (старше 60 лет) ✔телевизор, компьютер и гаджеты ✔табакокурение ✔несбалансированное, бедное витаминами питание ✔избыточный вес и ожирение ✔гипертония ✔неблагоприятное экологическое воздействие 👁 80% нарушений зрения можно избежать, поскольку их можно легко вылечить или предотвратить. 📣Простые советы, как сохранить зрение: ✅Защищайтесь от травм глаз ✅питайтесь правильно ✅больше времени проводите на свежем воздухе ✅откажитесь от вредных привычек ✅используйте солнцезащитные очки в солнечную погоду ✅ограничьте время использование компьютера и гаджетов, во время работы делайте перерывы ✅регулярно посещайте офтальмолога 👀 Причины слепоты — катаракта, глаукома, нарушения рефракции — сейчас успешно лечатся. 🏃 Соблюдайте принципы здорового образа жизни и своевременно проходите обследование у офтальмолога! Это достоверно снижает риск развития заболеваний органов зрения!👀