Питьевой режим
Питьевой режим Обезвоживание летом наступает незаметно. У ребенка всегда должна быть своя личная бутылка с водой. Используйте только бутилированную или предварительно кипяченую воду. Пить из городских фонтанчиков и чужих кружек — опасно (риск инфекций). Важно: вода должна быть простая питьевая, без газа. Сладкая газировка только усиливает жажду. Безопасность песочниц Песочницы часто становятся местом выгула животных, что создает риск заражения токсокарозом. • Совет: Накрывайте песочницу тентом или пленкой в ночное время. Перед началом игры обязательно проверяйте состояние песка, разрыхлив его граблями. Профилактика перегрева и уход за кожей Жара и несоблюдение гигиены способствуют появлению потницы, опрелостей и риску теплового удара. • Рекомендация: Ежедневно купайте ребенка. Следите за тем, чтобы на нем был головной убор из натуральных тканей. Старайтесь планировать активные игры на свежем воздухе до 11:00 и после 16:00, избегая пиковой солнечной активности. Защита от клещей При нахождении в лесу или высокой траве риск присасывания клеща существенно возрастает. • Меры защиты: Надевайте светлую одежду с длинными рукавами и манжетами, заправляйте брюки в носки. • Контроль: Ежечасно осматривайте одежду и кожные покровы ребенка. Особое внимание уделяйте зонам с нежной кожей (шея, подмышечные впадины, паховая область). Гуляйте, дышите и радуйтесь лету, но пусть эти простые привычки станут для вас автоматическими. Безопасных вам игр! #САНПРОСВЕТ #РоспотребнадзорпоАстраханскойобласти