В целях профилактики гриппа и ОРВИ Управление Роспотребнадзора по Астраханской области ...
В целях профилактики гриппа и ОРВИ Управление Роспотребнадзора по Астраханской области рекомендует: ·в случае заболевания обязательно обратиться к врачу и не заниматься самолечением; ·не допускать переохлаждения; ·избегать контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний; ·при контакте с больным человеком и в местах массового скопления людей надевать маску; ·регулярно проветривать помещение; ·во время кашля или чихания прикрывать носи рот салфеткой одноразового использования; ·часто и тщательно мыть руки; ·если мыло и вода недоступны, необходимо использовать средства для рук на спиртовой основе; ·не прикасаться к глазам, носу или рту – микробы распространяются через слизистые оболочки органов дыхания и зрения; ·вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами). #санпросвет #РоспотребнадзорпоАстраханскойобласти