🍓🍓🍓Клубника – сладкий, ароматный летний плод, богатый витаминами и минералами. В ней... — 3 июня 2026 г. в 11:58:16.522
🍓🍓🍓Клубника – сладкий, ароматный летний плод, богатый витаминами и минералами. В ней содержится витамин С – важный элемент для укрепления иммунитета, нормализации работы сердечно-сосудистой системы и для выработки коллагена; витамины группы В, необходимые для полноценной работы центральной нервной системы и головного мозга; витамин Е, который замедляет процессы старения, способствует улучшению работы сердца и повышает выносливость мышечной ткани. ✅В плодах также есть целый набор макро- и микроэлементов: кремний, калий, кальций, магний, кобальт, медь и другие. Благодаря высокому содержанию клетчатки клубника благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и нормализует процесс пищеварения. ✅Калорийность клубники низкая – всего около 36 ккал на 100 г продукта, поэтому ее можно добавлять в меню тем, кто следит за фигурой. Отличная замена сладким десертам! ✅С осторожностью надо употреблять ягоду людям, страдающим язвенной болезнью или гастритом, а также тем, у кого аллергия на пыльцу, – из-за пористой структуры клубника хорошо ее накапливает. 🛒🍓Как выбрать качественную и безопасную ягоду - читайте на нашем сайте https://46.rospotrebnadzor.ru/content/klubnika-kak-vybrat-kachestvennye-yagody-1 #санпросвет