🍂 Знаете, какой самый мощный щит от гриппа у малыша до полугода? Не витамины и не шарф...
🍂 Знаете, какой самый мощный щит от гриппа у малыша до полугода? Не витамины и не шарф, а… привитые взрослые вокруг. Да, именно так: до 6 месяцев ребёнка нельзя прививать от гриппа, зато можно защитить его через «иммунологический кокон» – когда все близкие (родители, бабушки, няня) делают прививку. Это считается одной из самых эффективных мер профилактики. 🦠 Мы сталкиваемся с вирусами каждый день. И если иммунитет крепкий, он спокойно «обрабатывает» эти встречи и не даёт болезни шанса. А если защита падает – риск заболеть резко растёт. Что помогает держать иммунитет ребёнка в тонусе: ✅ Полноценное питание: с белком, овощами и фруктами по сезону. ✅ Витамины – но только после консультации с врачом. Самостоятельный подбор может навредить. ✅ Прохладный увлажненный воздух в комнате (18–22 °C) и регулярное проветривание. ✅ Закаливание: постепенно и регулярно, лучше по совету педиатра. ✅ Полноценный ночной сон: дошкольникам нужно 10–13часов, школьникам – 9–11. ✅ Физическая активность: прогулки, игры, спорт по возрасту. ✅ Спокойная и доброжелательная атмосфера дома: стресс тоже ослабляет защиту. ❗️И самое главное: вакцинация против гриппа детям разрешена с 6 месяцев жизни. Лучшее время для прививки – сейчас, чтобы иммунитет успел сформироваться до подъёма заболеваемости. ☎️ Остались вопросы? Звоните на горячую линию по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ: - в Пскове 8112-290662, - в Дедовичах 81136-91719, - в Великих Луках 81153-37370, - в Невеле 81151-25401, - в Острове 81152-31927. На федеральном уровне в круглосуточном режиме функционирует Единый консультационный центр Роспотребнадзора – 8 800 555 49 43. Звонок бесплатный. #санпросвет