🍂 Лекторий «Санпросвет» пришёл в уютный ГБУСО ПО "Социальный городок" — то место, где ...
🍂 Лекторий «Санпросвет» пришёл в уютный ГБУСО ПО "Социальный городок" — то место, где старшему поколению по-настоящему спокойно и хорошо. Здесь сытно, уютно, есть добрые разговоры с родными, встречи по интересам и ощущение, что ты нужен и важен. ❤ Под занавес четвёртого этапа лектория заместитель начальника отдела Управления Роспотребнадзора Елена Владимировна Черкасская провела тёплую и очень нужную беседу о том, как сохранить здоровье осенью. Говорили просто, без сложных терминов, на понятных примерах – с искренней заботой о каждом слушателе. Тема профилактики гриппа и ОРВИ, а также вопросы вакцинации оказались для аудитории важными. Но что особенно приятно — старшее поколение по-настоящему подковано в этих вопросах: зрители не просто слушали, а активно делились своими «секретами долголетия». И так получилось, что меры неспецифической профилактики эксперт проговаривала вместе с залом — будто шла не лекция, а большой семейный совет. Вместе вспомнили и закрепили главные правила защиты: 🌬 Регулярно проветривать помещения — достаточно 15 минут, предварительно выйдя из комнаты. 🧼 Тщательно мыть руки не меньше 20 секунд — это снижает риски не только ОРВИ, но и кишечных инфекций. 🚶 Каждый день находить время для прогулки: свежий воздух и умеренная активность — отличная поддержка для организма. 🥗 Следить за сбалансированным питанием: овощи, фрукты, белки и цельнозерновые продукты должны быть на столе ежедневно. 💧 Пить достаточно воды — это помогает поддерживать естественные защитные барьеры. ❗ И самое важное: при первых симптомах — никакого самолечения. Только врач может поставить верный диагноз и назначить правильное лечение. Аудитория так тепло приняла спикера, что отпускать Елену Владимировну совсем не хотелось: видно, что людям важно не просто услышать рекомендации, а обсудить их, примерить на свою повседневную жизнь. Отдельная благодарность — директору ГБУСО ПО "Социальный городок" Ольге Сергеевне Семенковой за интересную экскурсию и за ту атмосферу уюта и заботы, которую удаётся здесь сохранять каждый день. Спасибо за то, что открываете двери для таких встреч и помогаете жителям чувствовать себя уверенно и спокойно. 👏 Желаем всем жителям Социального городка долгих, благополучных и счастливых лет, крепкого здоровья и ещё много таких добрых, полезных встреч! 🌟 #ЛекторийСанпросвет #санпросвет