УР

Управление Роспотребнадзора по Псковской области

Госорганы и учреждения · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍁Дети вернулись в школы после каникул, а значит, снова в гуще событий: общие игры, пар...

🍁Дети вернулись в школы после каникул, а значит, снова в гуще событий: общие игры, парты, кружки. В такой обстановке вирусы передаются легко, и многие родители переживают: как защитить ребёнка? Рассказываем, как снизить риски! ✅ Самое эффективное — ежегодная вакцинация против гриппа. Лучше сделать прививку в сентябре–октябре, до начала подъема заболеваемости. ✅ Проветривайте и следите за микроклиматом: температура в помещении — 21–24 °C, влажность — 40–60 %. Сухой воздух сушит слизистые и делает их уязвимее. ✅ Влажная уборка и обработка поверхностей – обязательно. А игрушки в детсаду должны мыть каждый день. ✅ Гигиена рук – база: мыть с мылом, а если нет воды, использовать антисептик со спиртом не менее 70%. У ребёнка должно быть своё полотенце. ✅ При любых симптомах ОРВИ ребёнок остаётся дома. Вернуться в коллектив можно только со справкой от врача. ✅ Свежий воздух – друг иммунитета: прогулки нужны даже в прохладу (до −15…−22 °C — в зависимости от возраста). ✅ Питание, сон и движение тоже работают на защиту: сбалансированный рацион, питьевой режим и умеренная активность помогают организму справляться с нагрузками. 🤝 Профилактика — дело общее: и семьи, и детского учреждения. Соблюдая эти простые правила, мы заметно снижаем риски для всех. 💬 А какие меры профилактики уже стали привычкой в вашей семье? 👉 Забота о здоровье начинается с достоверной информации. Подписывайтесь на наш канал в МАХ, чтобы быть в курсе рекомендаций Роспотребнадзора. #санпросвет