Жителям серебряного возраста г.Рассказово в рамках лектория Санпросвет прочитали лекцию...
Жителям серебряного возраста г.Рассказово в рамках лектория Санпросвет прочитали лекцию о профилактике гриппа и ОРВИ В рамках проведения IV этапа лектория «Санпросвет» сотрудник территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Тамбовской области в городе Рассказово, городе Кирсанове, Рассказовском, Кирсановском, Бондарском, Гавриловском и Уметском районах провел лекцию для пожилых посетителей музея на базе МБОУ СОШ № 4 (г. Рассказово) по теме: «Профилактика гриппа, ОРВИ, вакцинация». С наступлением осенне‑зимнего периода существенно возрастает риск заражения острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом. Несмотря на схожие клинические проявления, эти заболевания различаются по своей природе и тяжести течения. Грипп, как правило, протекает тяжелее и нередко приводит к серьёзным осложнениям - именно поэтому так важно своевременно получать достоверную информацию о способах защиты и профилактики. 2 сентября 2026 года на полях XI Восточного экономического форума (ВЭФ) был официально дан старт Всероссийской прививочной кампании против гриппа. Об этом на стенде Роспотребнадзора сообщила руководитель ведомства, главный государственный санитарный врач Российской Федерации Анна Попова. Почему вакцинация - ключевая мера профилактики Вакцинация против гриппа остаётся самым надёжным и эффективным способом предотвратить заболевание и его тяжёлые последствия. Грипп - коварное заболевание: при неблагоприятном течении он способен спровоцировать развитие опасных осложнений, в числе которых: - пневмония, миокардит, энцефалит и другие тяжёлые поражения органов и систем. Важно, что состав противогриппозных вакцин ежегодно обновляется - это позволяет обеспечивать защиту от вариаций (штаммов) вируса, которые прогнозируются как наиболее вероятно циркулирующие в текущем эпидсезоне. Кому особенно важно привиться Вакцинация рекомендована всем категориям населения, однако особое значение она имеет для групп риска, в которые входят: - дети; - пожилые люди; - беременные женщины; - лица с хроническими заболеваниями (в том числе с сердечно‑сосудистыми патологиями, болезнями лёгких, сахарным диабетом, иммунодефицитными состояниями); - медицинские, педагогические работники, работники социальных учреждений ежедневно сталкивающиеся с высоким риском инфицирования и передачи инфекции. Укрепление иммунитета: забота о своем здоровье Сильный иммунитет - это лучшая защита от любых инфекций. Как его можно укрепить: - Здоровое питание: сбалансированный рацион, богатый фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и белком, обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами для поддержания иммунной системы. Особое внимание уделите продуктам, богатым витамином С (цитрусовые, ягоды, киви, болгарский перец) и цинком (мясо, морепродукты, орехи, семена). - Достаточный сон: недостаток сна ослабляет иммунитет. Необходимо спать 7-9 часов.