Сердечно-сосудистые заболевания: памятка
Сердечно-сосудистые заболевания: памятка 🔹 Контроль артериального давления (АД) — измеряйте его ежедневно утром до еды и вечером через два часа после ужина. Перед процедурой посидите спокойно 5–10 минут. Используйте правильную позу: спина прямая, ноги не скрещены, рука лежит на столе ладонью вверх. Манжета должна находиться на уровне сердца. Важно: Измерения проводите трижды с интервалом в минуту. Записывайте среднее значение. 🔸 Прием лекарств: большинство препаратов назначаются пожизненно. Принимайте их строго по расписанию, не меняйте дозировку самостоятельно и не отменяйте без консультации врача. Если вы случайно пропустили дозу, примите её в следующий прием, но не удваивайте. ❗️ Если появились новые симптомы: боль за грудиной, одышка, головокружение, спутанность сознания или побочные эффекты от лекарств — немедленно сообщите об этом врачу и при необходимости вызовите скорую помощь (тел.: 112 или 103).