Осенний щит: почему прививку против гриппа нужно делать именно сейчас (и как развеять г...
Осенний щит: почему прививку против гриппа нужно делать именно сейчас (и как развеять главные мифы) Многие считают, что прививаться нужно уже после того, как в новостях объявят об эпидемии. Однако врачи бьют тревогу: к моменту массового распространения гриппа у не привитого человека просто не будет времени на защиту. Для того чтобы достаточно хороший иммунитет выработался, надо не меньше 2-4 недель. Если человек заболевает сам, его иммунная система тратит те же 2-3 недели на выработку защитных антител. Но в отличие от вакцины, где организм готовится к встрече с врагом заранее, в случае с реальной инфекцией вирус не ждет. За это время он успевает повредить клетки дыхательных путей, сосудистую стенку, что открывает дорогу для тяжелых бактериальных осложнений и обострения хронических заболеваний. Вакцинация дает организму фору, позволяя встретить врача во всеоружии. По данным ВОЗ, последствиям вирусов наиболее подвержены люди с хроническими заболеваниями и старше 65 лет, маленькие дети и беременные женщины. Даже у здоровых людей грипп может повлечь легочные осложнения — пневмонию или бронхит, сердечно-сосудистые проблемы и сбои в работе нервной системы. Кто-то переносит болезнь без тяжелых последствий, но само ее течение выбивает из привычного ритма жизни на пару недель, за которыми следует не меньший период восстановления. В среднем вакцина предотвращает порядка 60% случаев инфицирования у здоровых взрослых людей в возрасте 18–64 лет. К тому же грипп — очень заразная болезнь, и чем больше людей будут ее переносчиками, тем больше окружающих подвергнутся опасности. Многих пугают побочные эффекты от прививки, но они незначительны по сравнению с рисками самого гриппа. Прививка — самый простой способ профилактики гриппа, и его лучше сочетать с другими превентивными мерами: здоровым образом жизни, отказом от вредных привычек, правильным питанием и подходящими спортивными нагрузками. Не пренебрегайте вакцинацией и будьте здоровы!