Чтобы лагерь не стал местом ссылки: детский психолог рассказал, как настроить ребёнка н... — 4 июня 2026 г. в 08:40:23.408
Чтобы лагерь не стал местом ссылки: детский психолог рассказал, как настроить ребёнка на отдых вдали от родителей Подготовка сына или дочери к отдыху в загородном лагере – это важный процесс, который поможет ему чувствовать себя уверенно и не очень тосковать по дому. Чтобы летний отдых в детских оздоровительных лагерях удался, прислушайтесь к советам психолога. На типичные вопросы, волнующие родителей, собирающих ребят в загородный лагерь, ответила Ксения Обухова, клинический психолог детского отделения №3 Свердловской областной клинической психиатрической больницы. - Ксения Сергеевна, больше всего вопрос подготовки к лагерю волнует тех, кто впервые отправляет туда ребёнка. Дайте советы таким родителям. - Чтобы создать позитивный настрой себе и ребёнку, начните заранее обсуждать лагерь. Подчеркивайте положительные стороны: новые друзья, интересные занятия, приключения. Не говорите фраз типа «там лучше, чем дома» или «отдохнём друг от друга». Ребёнок может почувствовать себя виноватым или нелюбимым. Можно вместе посмотреть фотографии и видео лагеря на его сайте или в соцсетях. Это поможет ребёнку составить представление о том, что его ждёт. Изучите программу лагеря: какие там есть кружки, занятия. Сделайте акцент на том, что нравится вашему ребёнку. - А о возможных трудностях не надо говорить? - Лучше как раз обсудить вероятные трудности и способы их преодоления. Самая распространенная проблема, особенно для тех, кто в первый раз едет в лагерь, — это тоска по дому и близким. Скажите ребёнку, что скучать по дому — это нормально, что вы тоже будете скучать, но в то же время рады, что ему будет интересно в лагере. Предложите взять с собой любимую игрушку или другой предмет, который напомнит о доме и даст ощущение безопасности. Если ребёнок стеснительный, неуверенный, обсудите, как можно знакомиться с ребятами, искать компромиссы. Можно даже разыграть небольшие сценки. Напомните о его способностях и как он справлялся с трудностями в прошлом. - Иногда трудность вызывают бытовые вопросы, особенно если ребёнок ещё маленький. - Чтобы ехать в лагерь, важно, чтобы сын или дочь умели самостоятельно одеваться, умываться, чистить зубы, расчёсываться, убирать за собой вещи. Это будет придавать уверенность. Кстати, совместный сбор вещей в чемодан – это тоже хороший способ психологически подготовиться к поездке. Вместе составьте список, чтобы ребёнок знал, что у него есть. - Первая поездка в лагерь — стресс не только для ребёнка, но и для большинства родителей. Особенно сложно в самый первый день, когда отдаёшь своё чадо на попечение воспитателей и вожатых. -В день отъезда старайтесь сохранять спокойствие, чтобы ваше волнение не передалось ребёнку. Старайтесь вести себя спокойно и уверенно и не затягивайте прощание. Обнимите ребёнка, скажите, что любите его, пожелайте хорошо провести время. После отъезда не звоните слишком часто и тем более не приезжайте в первые дни. Дайте ребёнку время адаптироваться. Сразу договоритесь, что будете созваниваться раз в день в одно и то же время (в лагере скажут, в какие часы можно звонить). Во время разговоров интересуйтесь, чем ребёнок занимается, с кем познакомился. Не забывайте сказать, что любите его. -Ксения Сергеевна, а что делать, если ребёнок плачет и просится домой? - Ситуация, когда ребёнок просится из лагеря домой, – довольно распространённая, особенно в первые дни. Важно действовать обдуманно. Спокойно и внимательно выслушайте, почему он хочет домой. Не перебивайте и не обесценивайте его чувства. Свяжитесь с вожатым или воспитателем, обсудите ситуацию с ними. Вожатый может видеть то, что не видно вам по телефону. Разберитесь с причинами и в зависимости от этого предложите решение. Если причина — тоска по дому, напомните ребёнку о положительных моментах лагеря, о том, как он ждал этой поездки. Скажите, что вы гордитесь его смелостью и самостоятельностью. Возможно, через день-два он уже не вспомнит о том, что хотел уехать, так как подружится с ребятами или увлечётся новыми занятиями. Если у ребёнка