Урал здоров!

Здоровье · 7 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

"Насколько женщина слабее мужчин на самом деле"?

"Насколько женщина слабее мужчин на самом деле"? И главный вопрос: стоит ли перегружать свое тело, пытаясь подражать мужским тренировкам? Мы привыкли мерить всех одной линейкой, но природа — умнее. В этом отрывке Анна Козыренко раскладывает по полочкам физиологию и объясняет: ✅ Почему перегрузка — это путь к травмам, а не к красоте? #звездныйлекторий #замедицинуздоровогодолголетия #Уралздоров #ЗдоровыйУрал