УЦ

Усть-Большерецкий центр социального обслуживания населения

Без категории · 24 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

💢✅"Активное долголетие" – шаги к здоровью

💢✅"Активное долголетие" – шаги к здоровью 💞Специалист по социальной работе проводит на регулярной основе занятия в "Школе активного долголетия" в с.Апача. 💞Чтобы поддерживать здоровье и бодрость в пожилом возрасте, нужна правильная физическая активность. Универсальным видом спорта для людей зрелого возраста является скандинавская ходьба.  Это оптимальный способ поддерживать нормальный вес и свободу движений, минимизировать возрастные проблемы. Такие занятия скандинавской ходьбой проводятся в Центре в рамках программы «Активное долголетие».💥🏞