📅🍂🍁На календаре 1 сентября, а значит к нам пришла осень! Поздравляю всех учеников и ...
📅🍂🍁На календаре 1 сентября, а значит к нам пришла осень! Поздравляю всех учеников и учителей началом учебного года! 👩🏻🏫📚🎓 Хотя что-то мне подсказывает, что ни те ни те не особенно рады этому.🤓🫢 🌧️У нас в городе уже прохладно, пасмурно и почти каждый день идет дождь. Я, признаюсь, не очень люблю осень, вернее сказать, раньше я всей душой совершенно однозначно ненавидела этот сезон из-за плохой погоды, постоянных простуд и вечной унылой серости за окном. Но с потом осознала, что: 1. я могу прожить всю жизнь испытывая досаду 3 месяца в году, на природу, которую не могу изменить 2. а могу научиться видеть что-то прекрасное в этом времени года, подмечать его красоту и особенно ценить и наслаждаться теплотой и уютом своего дома. И как вы понимаете, я выбираю 2й вариант. Во второй половине осени на меня всегда наваливается какая-то хандра, когда все, чего хочется - это закутаться с головой в одеяло «впасть в спячку» до весны!🐻 Упадок настроения осенью вполне объяснимое явление, связанное с сокращением светового дня и изменением выработки гормонов. Делать с осенней ипохондрией ничего не нужно, она пройдет сама, но для того, чтобы «грустинка» не растянулась по времени и хоть как-то организовать себя в период «ничегонехотения», я написала себе свой личный чек-лист на осень, чтобы ничего не забыть! Тут и обязательные домашние рутинные дела и маленькие приятности для себя любимой! Делюсь своим списком, как думаете, что можно еще добавить?😉 Осенний чек-лист📋✅ Для здоровья 🍁Начать принимать витамин D3 🍁Гулять на свежем воздухе 1 час в день Гастрономия🥘🥧 🍁Купить «осенние» ягоды для заморозки (клюква, брусника, облепиха) 🍁Сделать заготовку облепихово-имбирного чая в заморозку 🍁Запастись вкусным чаем на осень (заказать молочный улун и «граф орлов») 🍁Купить сиропы для кофе без сахара (кленовый, лесной орех, карамель) 🍁Сварить тыквенный суп 🍁Приготовить грибной суп 🍁Запечь картошку с грибами в горшочках 🍁Приготовить глинтвейн с пряностями 🍁Запечь яблоки с корицей медом и орешками 🍁Испечь тыквенные кексы. Гардероб: 🍁Купить себе резиновые сапоги 🍁Купить теплый свитер и домашние тапочки 🍁Разобрать и сменить летний гардероб на осенний 🍁Помыть убрать летнюю обувь, сменить на осеннюю. Домашние дела: 🍁Сделать генеральную уборку в кухонных шкафчиках 🍁Разобрать домашнюю библиотеку, не нужные книги «отпустить» и продать на авито 🍁Постирать шторы 🍁Помыть потолки + люсты, светильники, торшеры, бра 🍁Повесить гирлянды с теплым светом на окна 🍁Добавить в интерьере осенний декор 🍁Распечатать летние фото и собрать фотоальбом 🍁Собрать и поставить дома яркий осенний букет из сухоцветов 🍁Разобрать аптечку Для развлечения: 🍁Сходить в парк аттракционов, покататься на колесе обозрения 🍁Отправиться на прогулку в парк и собрать букет из листьев 🍁Сходить на осеннюю фотосессию (каждый год хочу, и никогда не выполняю этот пункт, ни одной фотографии с желтыми листочками) 🍁Сделать список осенних фильмов и сериалов, которые хочу посмотреть этой осенью 🍁Собрать осенний плейлист 🍁Сходить в театр 🍁Сходить на музыкальный концерт 🍁Купить книги для осеннего чтения 🍁Сходить в лес за грибами 🍁Сходить в художественную галерею 🍁Сделать с ребенком осеннюю поделку из природных материалов