꧁УЮТНЫЙ КРУГ: медитации, аффирмации, ритуалы на каждый день꧂
Еда и рецепты · 24 сентября 2026 г.
Я принимаю ответственность за своё решение и намерена соблюдать выбранную аскезу весь у...
Я принимаю ответственность за своё решение и намерена соблюдать выбранную аскезу весь установленный срок. Да будет так».» После этого можно прочитать текст вслух. Именно вы сами принимаете решение, устанавливаете правила и несёте ответственность за их соблюдение. --- 🌿 КУДА МОЖНО НАПРАВИТЬ СВОЁ НАМЕРЕНИЕ? В рамках духовной практики можно использовать такие формулировки: ✨ «Я направляю результаты своей аскезы на укрепление моего внутреннего состояния и гармонии». ✨ «Я направляю результаты своей аскезы на единение души, тела и разума». ✨ «Я направляю результаты своей аскезы на создание счастливого любовного союза». ✨ «Я направляю результаты своей аскезы на укрепление здоровья и заботу о себе». ✨ «Я направляю результаты своей аскезы на развитие, новые возможности и достижение моей цели». --- ❤️ И САМОЕ ГЛАВНОЕ Аскеза — это не наказание. Это добровольное решение на определённое время отказаться от привычного или добавить в жизнь новое, чтобы проверить свою дисциплину, внимание и способность держать данное себе слово. Не берите аскезу из чувства вины. Не выбирайте то, что может навредить здоровью. Не обещайте себе невозможного. Лучше небольшая, но честно соблюдаемая аскеза, чем огромное обещание, которое принесёт только напряжение и чувство вины. Ваше слово себе имеет значение. 🌿 А если вы давно хотели попробовать аскезу — возможно, сегодня самое время спросить себя: «От чего я готова отказаться ради того, чего действительно хочу?» ✨ С любовью, Ваша Лада #уютный_круг #аскеза #намерение #самодисциплина #желания #практикидлясебя #личныйрост https://max.ru/channel_vkusnayamagia https://vk.ru/im/channels/-240587946