Невероятный женский организм! 😍 — 25 июля 2026 г. в 06:43:35.936
Невероятный женский организм! 😍 Я уже писала вот тут в канале, что меня несколько раздражает тренд в соцсетях про «сухая форма требует жертв - пропадает цикл, либидо, а про фертильность вообще забудьте». Все индивидуально. И вот хрестоматийный пример, который, конечно, приводит просто в восхищение! Анастасия Алфимова (на видео, ник в запрещенной сети @anastasiaalf_fit) стала абсолютной чемпионской фитнес-бикини на втором месяце беременности! 🤩 То есть беременность наступила на фоне жесткой сушки и тяжелых силовых тренировок шесть раз в неделю! И ягодичный мост 120 кг ребенку оказался не помехой) Особенно понравилось вот это: «Я думала, что мне плохо, потому что у меня сушка и подготовка». Оооочень знакомо 😅 Короче, пока сам не попробуешь – не узнаешь, как твой организм отреагирует. Из хорошего – если вдруг у вас настолько снизится процент жира, что это повлияет на цикл, вы всегда с удовольствием можете наесть жирка обратно. И цикл вернется. А женский организм – это, конечно, что-то космическое! Человеков делает! Несмотря ни на что 💫 #адекватное_здоровьер