День 7/7. Парабхава: «Закрыть хвост и закрепить санкальпу»
День 7/7. Парабхава: «Закрыть хвост и закрепить санкальпу» Время: 35-50 минут Цель дня: завершить незавершённое и сформировать внутренний контракт на год. Незакрытые дела держат психику в фоне напряжения. Парабхава любит завершения: меньше утечек - больше силы. Практика 1) Выберите один хвост (5 мин) Самый конкретный: письмо, документ, запись, оплата, разговор. 2) Закройте его полностью (15-25 мин) Не «подумать», а именно завершить. 3) Итоги недели (8-10 мин) Ответьте письменно: - что стало яснее? - где моя главная перегрузка? - какие 2 опоры сильнее всего? - что я отпускаю? 4) Санкальпа (5-7 мин) Две строки: - Я отпускаю: (2-3 пункта) - Я укрепляю: (2-3 пункта) И правило: «Сначала регуляция - потом решение». Итог одной фразой «Моя санкальпа на Парабхаву: я отпускаю … и укрепляю …»
Канал в каталоге Максиметера
235 подписчиков · Эзотерика