Я ж не договорила🤣
Я ж не договорила🤣 Но мы слышим "Успокойся!", "Прекрати плакать!", "Быстро собирайся!" И в этом - вторая ловушка. Орнули. Чашкой об пол треснули. Извинились. Извини, я постараюсь... Отношения восстановили. И вроде бы все ок. Но! Ситуация-то никуда не делась. Старайся не старайся. Вот подстава! Дома удобнее не стало. Малыш так и не спит. Трёхлетка не повзрослел за минуту. Поэтому вот несложная стратегия. Вернуться к ситуации Дождь так и идёт. Малыш не засыпает. Трёхлетка опять орет. Разделить ответственность Понять, на что я могу повлиять, а что - не в моей власти. Или в моей власти - но не моментально. Дождь я прекратить не могу. А отменить все дела и переждать - могу. Или решить "да и фиг с ним, промокну" - тоже могу. Заснуть за малыша я не могу. А свет приглушить могу. Или решить "завтра поразбираюсь с режимом, может пора менять" - тоже могу. Заткнуть истерику трехлетки я не могу (точнее могу, но в том ли цель?). Но быть рядом могу. Дышать могу. Унести от чужих взглядов могу. Обеспечить безопасность, чтоб затылком об пол не бился - могу. Искренне смириться с тем, что не в моей власти. Дождь идёт. И я иду. Мокну🤣 Малыш не спит. Ну когда-то все равно уснет. Трёхлетка орет. Ну всегда ж не будет орать. Повзрослеет. И знаете, я заметила, что когда я во по-честному смиряюсь с тем, что изменить не могу - вместо злости появляется кайф. Кайф промокнуть под дождем и потом отогреваться дома, завернувшись в плед и обняв руками чашку с чаем. Кайф приглушить свет и валяться рядом не засыпающим малышом. Обниматься, возиться, тихонько разговаривать. Кайф быть рядом с трехлеткой, когда его накрывают эмоции. Кайф дышать. Кайф обнимать когда накал чуть стих. Замечали?