Средиземноморская диета связана с меньшей вероятностью акне у взрослых, особенно у женщин
Средиземноморская диета связана с меньшей вероятностью акне у взрослых, особенно у женщин Новое исследование Королевского колледжа Лондона показало, что взрослые, придерживавшиеся средиземноморского стиля питания с обилием овощей, фруктов, цельных злаков и полезных жиров, реже сообщали об акне. Связь оказалась особенно заметной у женщин. У мужчин, напротив, диета с меньшим содержанием углеводов и большей долей продуктов животного происхождения была связана с повышенной вероятностью акне. Работа опубликована в Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. Анализ охватил данные 228 757 участников UK Biobank. Исследователи выделили 1 603 человека с текущим акне на основании недавних диагнозов в медицинских записях или собственных сообщений. Отдельно изучались не только общие модели питания, но и конкретные продукты. Приготовленные овощи, сыр и йогурт ассоциировались с меньшей вероятностью акне, тогда как обезжиренное молоко и молочные десерты – с большей. Авторы подчеркивают, что молочные продукты нельзя рассматривать как единую категорию: ферментированные варианты и обезжиренное молоко показали разные связи. Ведущий автор Бочен Ли отметил, что различия между женщинами и мужчинами могут объясняться биологией, включая гормоны, а также разными пищевыми привычками, склонностью сообщать о симптомах и обращением за медицинской помощью. Соавтор Венди Холл добавила, что исследование не доказывает причинно-следственную связь и не сводится к простому совету избегать молочного или сладкого. Однако оно дает важные ориентиры для будущих клинических испытаний, которые помогут понять, может ли здоровое питание с включением сыра и йогурта снижать бремя кожного заболевания, заметно влияющего на качество жизни.