Вы думаете, ссора забыта? Ваша спина помнит всё.
Вы думаете, ссора забыта? Ваша спина помнит всё. На прошлой неделе мы говорили о том, как окрас ваших слов меняет химию отношений с партнером. Но это была только вершина айсберга. А теперь — страшное (и интересное). Те слова, которые вы проглотили или, наоборот, выплюнули в гневе, никуда не ушли. Они впечатались в ваши мышцы. Я вижу это в своей практике каждый день: ➡️ Когда вы боитесь потерять деньги — у вас сжимается грудная клетка. ➡️ Когда вы не можете сказать «нет» — горло проявит.. ➡️ Когда вы тащите чужую ответственность — деревенеют плечи.... Ваше тело говорит с вами языком боли и напряжения. Оно просит паузы. Я создала цикл постов, чтобы мы с вами пошли глубже — в самую суть взаимосвязи Тела и ваших привычных сценариев. Мы разберем 5 ключевых сфер, где тело — главный союзник или главный саботажник: 1. Страх денег (где живет эта дрожь?) 2. Границы и «Нет» (как отпустить чужое) 3. Снятие чужой ответственности (это про вес на плечах) 4. Уверенность (как обрести землю под ногами) 5. Ресурс и Радость (куда уходит энергия). Задание вам: Посмотрите на этот список. От какого пункта у вас внутри сразу возникло напряжение или «откликнулось» тело? Это и есть ваш маркер. Пишите в комментариях цифру (или несколько). По вашим ответам я пойму, с чего именно нам начать это погружение в следующих постах. Пс, пс. Обещаю, будет не больно. Но будет честно с самим собой.