Сегодня впервые была на приёме у доктора из Индии, который работает по принципам аюрвед... — 18 июня 2026 г. в 13:08:27.497
Сегодня впервые была на приёме у доктора из Индии, который работает по принципам аюрведы. Он диагностирует состояние организма по пульсу. Первое, что он сказал, что сосудистая система испытывает нагрузку (у меня это наследственная история). Всё остальное в хорошем состоянии. И,помимо поддержки препаратами, он особенно подчеркнул важность регулярной физической нагрузки. Отметил, что сейчас её у меня достаточно, и это очень радует 🙏🏻 Поэтому я ещё раз убедилась, что движение — это не про идеальную фигуру, а про здоровье для меня в первую очередь! И как хорошо, что где бы я ни была, у меня всегда под рукой FitStars ❤️ Включаю домашние тренировки: 🔸 Если болит шея или спина — растяжка и расслабление мышц 🧘🏻♀️ 🔸 Если хочется укрепить тело — выбираю силовые тренировки 💪🏻 🔸 Если есть настроение на уход за собой — занимаюсь фейсфитнесом ✨ На платформе есть программы для любого уровня подготовки и состояния — от мягких восстановительных практик до серьёзных нагрузок. 🌸 По промокоду MAGERYAMAX действует скидка 70% 🌸 Заниматься можно в любое удобное время, а вместе с детьми это ещё и очень весело! Оформляйте подписку Fitstars по ссылке👇🏻 https://ambassadors.ru/l/z6g2mj?erid=2VSb5ww4Hvi Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5ww4Hvi