🫂 Забота о себе начинается с простого шага: запишитесь на диспансеризацию уже на этой ... — 19 августа 2026 г. в 02:29:45.440
🫂 Забота о себе начинается с простого шага: запишитесь на диспансеризацию уже на этой неделе. Я регулярно уделяю время своему здоровью. Это стало правилом, потому что знаю: предупредить болезнь гораздо проще, чем лечить её запущенную форму. 👌🏼Призываю и вас не откладывать заботу о себе. Диспансеризация проводится бесплатно по полису ОМС и позволяет оценить основные показатели организма: флюорографию, электрокардиограмму, общий и биохимический анализы крови, проверку давления и осмотр терапевта. Врачи дают ценные рекомендации по питанию, режиму, дополнительным обследованиям. Это помогает скорректировать образ жизни и вовремя заметить тревожные сигналы. Губернатор Кузбасса Илья Середюк также прошёл диспансеризацию и подчеркнул: здоровье — это главный ресурс, который нужно беречь. Его пример лишнее доказательство того, что регулярный контроль доступен каждому и жизненно необходим. Не откладывайте заботу о себе. Запишитесь на диспансеризацию в поликлинику по месту жительства уже на этой неделе. Ваше здоровье — это ваша опора и залог долгой активной жизни. Берегите себя! 💙 #Диспансеризация #Кузбасс #Здоровье #ЗаботаОСебе #ВалерияЕрмакова