А вы давно спрашивали себя: «Кто я и чего хочу?»
А вы давно спрашивали себя: «Кто я и чего хочу?» Не «кем я должна/ должен быть», не «что от меня ждут», а кто я сейчас — на самом деле и чего хочу? 🫰🏼 Приглашаю на мастер-класс «Кто я? Самопознание как ресурс» — с элементами арт-терапии. 👍🏼 Мы не будем искать только проблемы. Мы пойдём из точки результата: посмотрим, что я разрешаю себе в жизни, где мои границы, насколько я ценю себя и своё время, какие стратегии уже не работают, и что можно изменить, чтобы чувствовать себя устойчивее, радостнее и свободнее. Через творчество — бережно и без давления. Это возможность ненадолго остановиться и задать себе не вопрос «что я должна/ должен?», а вопрос «что важно именно мне?». Подойдёт взрослым и подросткам от 13 лет. Встреча состоится: 📅 18.10.2026 ⏰ 11:00 📍 ФОК «Металлург», ул.Пролетарская 1/1, конференц- зал, 4 этаж. Мероприятие проходит в рамках проекта поддержки семей ветеранов СВО «СВОя компания». 👉🏼 Если хочется больше ясности, тепла, опоры и принять участие— пишите в комментариях «+». Будет интересно и полезно. Валерия - ваш психолог и общественный деятель💙