ВР

Валерия Радужная Психолог-Энергопрактик Терапевт Души

Психология · 22 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

"Дорогая, что случилось?“ — как я беседую с собой перед холодильником

"Дорогая, что случилось?“ — как я беседую с собой перед холодильником Впереди выходные! А значит, можно слезть с «рабочей» диеты и побаловать себя 😋 Мои дорогие, вы замечали: когда напряжение зашкаливает, рука сама тянется к чему-то вкусному? И не просто так. По себе знаю, что тяга к определённым продуктам — это не про голод. Это про внутреннюю нехватку. Что о чём говорит: 🧁 Сладкое → хочется любви, тепла, признания. Обнять бы кого-то — но проще съесть пирожное. 🍳 Солёное → желание удержать контроль, быть правой, «дожать» ситуацию. 🥐 Мучное / хлеб → не хватает опоры, поддержки, «земли под ногами». 🧀 Молочное → потребность в заботе и безопасности. Хочется, чтобы кто-то пожалел. 🍗 Мясо → дефицит силы, энергии, уверенности. «Я справлюсь, но нужен заряд». ⚡️ Острое → жажда страсти, яркости, эмоций. Жизнь кажется пресной. 🍟 Фастфуд, хрустящее → ощущение ценности через преодоление. «Я это заслужила, я столько вытерпела». 🍎 Фрукты → потребность в энергии и более быстром темпе жизни. Тяжесть утомила, хочется лёгкости. Могу добавить лично про меня (немного стыдно, но честно). После определённых лет проработки я… просто разлюбила сладкое. Хотя раньше баночку шоколадной пасты могла умять за одно чаепитие. Сама фигею от своих «способностей» 😅 А если вдруг сейчас хочется чего-то сладенького — я сразу задаю себе главный вопрос: «Дорогая, что случилось? Давай поговорим...» И, как говорится, «тихо сам с собою я веду беседу». Ищу причину. Убираю. И тяга к сладкому… просто отваливается. Совершенно. Поэтому, если вас тянет, спросите себя: 💜 Где мне сейчас не хватает признания? 💚 Что в жизни «горчит», и я это подслащиваю? 💗 Не стало ли сладкое единственным источником радости? А если хотите разобраться глубже — приходите, пообщаемся. Тема вкусная 😉 Мои дорогие, а у вас есть такие наблюдения? Какие продукты и какие чувства у вас чаще всего ходят парой? Делитесь — вместе разберёмся, что там внутри на самом деле хотело любви, а получило шоколадку 😌 Ваша Валерия 🌺