Валерия Шинкаренко. Травы для женщин

Сегодня хочу рассказать о сборе «Летний букет». Что в составе? 🌿Чабрец (тимьян). 🌿Лист малины. 🌿Лист чёрной смородины. 🌿Лист иван-чая (кипрея). Как работает сбор в целом? Это мягкое, но действенное средство для поддержки организма. Его задача — не лечить болезнь, а помогать телу справляться с нагрузками самостоятельно. Сбор работает сразу в нескольких направлениях: 🍯Иммунитет: мягко стимулирует защитные силы, что актуально в периоды простуд и вирусных инфекций. 🍯Антиоксидантная защита: помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые образуются в организме под влиянием стресса и плохой экологии. 🍯Противовоспалительный эффект: действует мягко, помогая снизить вялотекущие воспалительные процессы. 🍯Общеукрепляющее действие: поддерживает тонус и помогает быстрее восстановитьс…

Герпес и травы: что действительно работает Герпес — вирус, который живёт в организме у многих из нас. Большую часть времени он никак себя не проявляет, но стоит иммунитету немного ослабнуть, как появляются знакомые пузырьки. Важно помнить: жидкость из них заразна, поэтому трогать высыпания не стоит. Фитотерапия предлагает несколько простых и действенных решений. Как снизить частоту обострений Всё просто: чем крепче иммунитет, тем реже герпес напоминает о себе. Кроме здорового образа жизни и витаминов, можно добавить в рацион травы, богатые кремнием. Это пырей, спорыш, крапива, репешок. Их легко найти, заваривать по очереди и пить как чай — отличная привычка для профилактики. Что делать при первых признаках Если чувствуете зуд, покалывание или видите лёгкое покраснение на губе — это с…

Сейчас слушаю очень любопытную книгу А.Сапарова "Царёв врач". Фантастика о том, как современный пластический хирург оказывается в Московии времён Ивана Грозного. С медицинской точки зрения это интересно: люди тогда жили иначе, другой образ жизни, уровень здоровья, иммунитета, другие болезни, инфекции (чувствительность микрофлоры к антибактериальным препаратам) — всё отличалось от нашего времени. Я невольно примеряю события из книги на свою ситуацию. Как хочется поддержать дядю, который все еще в больнице, чем-то из арсенала фитотерапии! Но в условиях больницы это невозможно: любые нестандартные методы требуют не только знаний, но и официального статуса, а иногда и профессорского звания. Тот самый случай, когда это не просто "корочка" или приставка к имени, а ВОМОЖНОСТЬ. Мой любимый проф…

Артериальное давление: основные группы растений Артериальное давление — один из ключевых показателей здоровья. Его уровень зависит от трёх основных факторов: - Объём циркулирующей крови — сколько крови проходит по сосудам. - Тонус сосудов — насколько напряжены их стенки. - Частота сердечных сокращений (ЧСС) — как часто бьётся сердце. У девушек 40+ уже начинает повышаться АД, поэтому давайте об этом поговорим. Повышение давления может быть связано с учащённым пульсом (например, из-за стресса или гормональных изменений), избытком жидкости в организме (часто из-за солёной пищи) или спазмом сосудов (на фоне эмоций или гормональных перестроек). Растения могут мягко воздействовать на каждый из этих механизмов. Рассмотрим основные группы. 💚Растения, снимающие спазмы сосудов Они расслабляю…

+1

В субботу нашлись дела в Евпатории, и мы, конечно же, заглянули на МОРЕ. Люблю состояние "мы и море", когда суета окружающих не отвлекает. Уже в субботу вечером мы были у себя на ферме. Наслаждались пением птиц и лягушачьим концертом, трепетом звезд и молоком тумана. Но за такое представление нам приходится платить.... Вспоминаю первые годы владения землей, когда уставали настолько, что к вечеру воскресенья мы с мужем превращались в железных дровосеков - суставы не сгибались. Подвижность восстанавливалась только к следующим выходным на своей земле. Даже с любимым в то время диклофенак-гелем. Лучше стало, когда я занялась травами и мазеварением. Для меня было на грани чуда, что мои домашние мази настолько оказались эффективны. Воспитана я же в УНИВЕРСИТЕТЕ в парадигме ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИ…

Март пролетел, а я только сейчас собралась поделиться с вами тем, что успела заснять в начале весны. Рядом в нашей фермой есть небольшие полянки с подснежниками. Удивительно - раньше, встречая целые поляны этих цветов в горах, я никогда не замечала их аромата. А тут — такой нежный, но яркий запах! И впервые своими глазами увидела, как пчёлы посещают подснежники и, видимо делают легендарный подснежниковый мед. Не успели отцвести первоцветы, как на сцену вступили абрикосы. На фоне пасмурного неба их цветущие ветви выглядят просто завораживающе. Жаль, что не рисую: такой момент хочется запечатлеть навсегда. Сейчас уже алыча стоит вся в цвету, словно невеста, и вокруг неё — сплошное жужжание и аромат. Идёшь по улице и невольно следуешь за этим весенним оркестром: от одного цветущего дер…

#субботняя_викторина В восточноевропейском фольклоре существует устойчивый сюжет о секрете долголетия. В одной из версий легенды знатный вельможа или король во время охоты заблудился в лесу и набрел на убогую лачугу. Внутри он увидел плачущего старика. На вопрос, что случилось, старик ответил, что отец побил его за то, что он уронил дедушку, перенося того на руках. Удивленный вельможа вошел в дом и увидел там двух еще более древних, иссохших, но крепких старцев. Король спросил, как им удалось дожить до столь почтенных лет, не зная болезней. Старцы ответили, что всю жизнь возделывают землю и питаются простым хлебом, молоком и ягодами черной 🌿, которые растут у них в саду. Они называли ее «кладовой витаминов» и верили, что именно она дает им силы. Пораженный король приказал развести 🌿 в…

🌿 О терминах: кто такой фитооздоровитель? Я часто слышу вопросы о том, почему я называю себя именно "ФИТООЗДОРОВИТЕЛЬ". Слово длинное и непонятное. Всё просто: юридически у меня в сертификате написано «фитооздоровитель», а это важно! ✨ Я не «травница», которая опирается только на народные рецепты. Хотя этот опыт бесценен! Травами лечили с момента появления человека (как бы это не произошло), и эти знания огромны. ⚠️ И я не «фитотерапевт» в узком медицинском смысле - моя работа выходит за рамки официального списка Минздрава. Я использую гораздо больше растений, чем разрешено в официальной медицине (народным целителям официально можно всё). Кто же тогда я? Я тот самый случай, когда соединяются мудрость веков и современные научные данные: - Использую проверенные веками практики травни…

Про страшные слова Есть много страшных слов: онкология, рак, сахарный диабет, спондилоартрит... Список длинный, можно продолжать бесконечно. Но сейчас я не о том, насколько эти слова действительно страшны (хотя они по-настоящему пугающие). Вопрос в отношении человека к этим словам. Можно сложить «лапки», сказать «я боюсь» и ничего не делать, жить так, будто этих диагнозов вообще нет. Однако реальность такова: если у тебя есть генетическая предрасположенность к одному из таких заболеваний, от твоего поведения зависит очень многое. Если просто игнорировать угрозу, то столкнуться с ней можно даже в 30 лет. А вот если действовать каждый день, не позволять себе лениться и расслабляться, это слово может стать про тебя только после ста двадцати лет. До такого возраста доживают немногие, и ра…