V

VANMAX’FIT | Подольск Фитнес ВанМаксФит

Здоровье · 26 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Самый сложный подход — не жим лёжа, а когда ты приходишь в зал после работы, а дома жду...

Самый сложный подход — не жим лёжа, а когда ты приходишь в зал после работы, а дома ждут дела. Или когда хочешь поспать, а ребёнок уже проснулся и просит кашу. Наш тренер Кристина вчера призналась: её сын Вячеслав когда то притащил на тренировку свою игрушечную машинку и «ездил» на ней по фитболу, пока она проводила занятие. Он не мешал — он был рядом. А она показывала ему, что мама может быть сильной, заботливой и при этом любить своё дело. Фитнес — это не побег от семьи. Это способ быть для неё в тонусе. Не нужно становиться чемпионом. Нужно стать тем папой, который без одышки бежит за мячом. И той мамой, у которой хватает сил на активный выходной. В нашем клубе: 👶 Есть зона, где дети под присмотром 🕐 Есть время, когда зал почти пустой 👨‍👩‍👧 И есть групповые тренировки с детьми! Малыши бегают рядом, делают разминку, а вы занимаетесь в своём ритме. Без чувства вины. Кстати, Вячеслав уже освоил планку — держит целых 60 секунд 💪 ❤️ И нет осуждения, если вы пришли на 30 минут, а не на 2 часа Мы не про идеальное тело. Мы про энергию жизни и здоровье. Ждём вас. С детьми, или без, в хорошем настроении или без — прибегайте. Разомнётесь, выдохнете и станете чуточку сильнее. VANMAX'FIT 🩵