Как раз про «комплекс мер». Готовлю для вас методичку.
Как раз про «комплекс мер». Готовлю для вас методичку. В ней буду собирать весь комплекс мер для здорового образа жизни. С чего же всё-таки начать? Чему следовать? Что есть и чем заменить? Какие анализы сдавать и как их понять для себя? Нутрицевтики и витамины. Инструкция на основе моих рекомендаций. Она у меня будет очень объёмная, но при этом максимально читабельная и наглядная. Почему я решила её сделать? Мне очень удобно, когда все мои рекомендации для клиента будут в одном файле. Это будет шпаргалка на всю жизнь. Это не диета на 1 месяц. Это рекомендации по изменению образа жизни. Это больше дорожная карта восстановления вашего здоровья. Я подобрала все рекомендации максимально универсально и бережно, чтобы они подходили большинству. Но организм у каждого свой, так что всегда прислушивайтесь к себе 😊 Вы сами видите, что интернет перенасыщен информацией. Структурировать её в одном месте, соединить и понять, что правда, а что ложь, порой непросто. Так вот, все мои рекомендации, которые получают от меня на индивидуальном сопровождении в первые месяцы, я постараюсь включить в эту методичку. Которую уже назвала «Фундамент здорового образа жизни». Что вам важно понимать. Будь вы женщина или мужчина, молодой парень или девушка, в менопаузе или только готовитесь к беременности либо ребёнок в период подросткового возраста. При проблемах с: · лишним весом, · недостатком веса, · гормональными сбоями, · аутоиммунными состояниями, · аллергическими реакциями, · сниженным иммунитетом, · усталостью, · апатией, · нарушениями работы щитовидной железы, · нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, · паразитозами, · варикозным расширением вен, · болями в суставах, и многом другом начинать свою работу я буду именно с этой базы. Это основа. Без этой основы ничего не работает. Никакие витамины и нутрицевтики не будут давать полноценный и стойкий эффект. А будут выходить транзитом. Любые проблемы, которые решают интегративные специалисты, начинаются с этой базы. И её никак нельзя пропустить. Она архиважна. Но при этом настолько проста, что есть клиенты, которые поначалу считают её банальной. Пока я не объясню, как это работает и с чем связано. Но проста, она только на первый взгляд. Чтобы внедрить этот комплекс, требуется от 3 месяцев до года ☝️ В следующих постах попробую рассказать и объяснить эти связи. Ну что, ждёте методичку?-❤️ 👍 🔥 Если есть вопросы, всегда можно написать здесь ⬇️ Наша Болталка