А Вы пробовали не ходить к парикмахеру месяц, год и потом стричься самостоятельно✂️? — 1 сентября 2026 г. в 05:37:18.083
А Вы пробовали не ходить к парикмахеру месяц, год и потом стричься самостоятельно✂️? А лечить запущенный аппендицит или кариес у зеркала в одиночку и без инструментов? Я, психолог с 24-летним стажем, решила сэкономить на психотерапии. И вот что вышло. Этим августом я решила провести эксперимент. 1,5 месяца я не ходила к своим психологам. Знаете этот аргумент от клиентов: «Надо сэкономить». Вот я и решила проверить — насколько это реально. У меня было преимущество — я сама вела группы всё лето. Это меня хоть как-то держало. Но даже с этим я быстро превратилась в потеряшку. Я побыла как будто в хаосе. Бралась то за обязательства, то за детей, то за заработок. Сама не смогла сразу разобраться с маргинальными квартирантами и своим декретом. Но главное — мне было не с кем просто поговорить. По-человечески, в трубку. Чтоб меня просто тепло послушали. Раньше я платила за это двум психологам. Потому что поддерживать дружбу и контакты с приятелями для меня оказалось более затратно. Я сэкономила несколько тысяч, но стала одинокой и растерянной. А на мужа я этот груз вываливать не могу: дети, пациенты, суды, мой ритм жизни. Мы так пробовали, и он, взрослый и сильный духом, еле держался. Сделала вывод: терапия — это не про«слабость». Это про опору. Про место, где тебя слушают не для того, чтобы что-то получить, а просто потому что в одиночку современный ритм не вытянуть. Да, когда-то люди сами растили и пекли хлеб, сами доьбывали дичь. Но нынешний ритм жизни позволяет нам разве что добраться до ближайшего супермаркета. Раньше и психолог был ни к чему, друзья и мамы, бабушки, соседи - справлялись. Когда не было рекламы, глобализации, конкуренции и повальной депрессии. Когда можно было прийти за мукой к соседям, а квартиру или путевку получить просто так. Когда жизнь была размеренной и другой. Когда мы были другими. P.S. Если вы тоже чувствуете, что вам не хватает опоры, а психолог больше не помещается в бюджет — не оперируйте себя перед зеркалом, стоп, я приглашаю вас в Семейный Клуб. Это не про "лечение". Это про место, где вас услышат. Подробности — в следующем посте в среду. А пока — ставьте реакции, если откликнулось