Очень хочется, чтоб мной восхищались. Хотя бы в душе. Но во мне нет ничего такого, чем ...
Очень хочется, чтоб мной восхищались. Хотя бы в душе. Но во мне нет ничего такого, чем можно восхищаться. И я страдаю от этого Очень хочется, чтобы вами восхищались. Хотя бы в душе. Чтобы кто-то смотрел на вас и думал: «Какая она удивительная! В ней есть что-то особенное». Но вы сами не видите в себе ничего, достойного восхищения. И от этого становится больно. Вы можете сравнивать себя с другими, замечать чужие таланты, красоту, успехи, глубину — и каждый раз находить подтверждение тому, что до них вам далеко. Но давайте посмотрим глубже. ⚡️Возможно, вам хочется не столько восхищения, сколько подтверждения собственной ценности. Чтобы кто-то увидел в вас то, чего вы сами в себе не замечаете. Чтобы своим восхищением словно дал вам разрешение считать себя особенной. И тогда возникает ловушка: пока никто не восхищается вами, вы не чувствуете себя достаточно хорошей. А если и восхищаются, облегчение длится недолго. Вскоре снова появляется потребность в подтверждении. Потому что чужое восхищение способно подарить приятные эмоции, но не может надолго заполнить внутреннюю пустоту, если вы сами не признаёте собственной ценности. ✅ Что же делать? Начните с простого, но непривычного вопроса: если бы вам больше никогда не пришлось никому ничего доказывать, какой бы вы хотели быть? Не самой красивой. Не самой умной. Не той, которой завидуют. А именно собой. Какие качества вы хотели бы развивать? Как относиться к людям? Что создавать? Что чувствовать, когда остаётесь наедине с собой? Возможно, вы обнаружите, что за желанием восхищать скрывается другая потребность — наконец почувствовать, что вы имеете значение, даже когда ничего не совершаете, никого не впечатляете и не получаете одобрения. 💫 И вот что важно понять: вам не обязательно быть выдающейся, чтобы быть достойной любви, уважения и интереса. Вы можете хотеть большего, развиваться, искать свои сильные стороны. Это прекрасно. Но пусть вашим движением вперёд станет интерес к собственной жизни, а не бесконечная попытка доказать, что вы заслуживаете внимания. Ведь самое болезненное — не отсутствие восхищения со стороны других людей. А невозможность увидеть в себе что-то ценное, пока кто-то другой не подтвердит, что это есть. 🤔 И, возможно, первый шаг к изменениям — не найти в себе то, чем можно восхищаться, а перестать относиться к себе с презрением за то, что вы пока этого не нашли. Изложенное в публикации носит рекомендательный характер и сделано на базе обобщённого опыта работы с клиентскими запросами. Персональный детализированный анализ вашей ситуации возможен только на консультации с психологом. #самоценность #любовьксебе #психологияличности #внутренняяопора #самооценка