Лечим нервы: натуральные рецепты для душевного спокойствия 🌿
Лечим нервы: натуральные рецепты для душевного спокойствия 🌿 Устали от стресса? Попробуйте эти простые и эффективные средства! 🍃 Астрагал. 2 ст. ложки заливаем 1 стаканом кипятка. Настаиваем 2 часа, принимаем по 3 ст. ложки в день до еды. 🍃 Буквица. 1 ст. ложку заливаем 500 мл кипящей воды. Настаиваем 2 часа, процеживаем и пьём по 0,5 стакана 3 раза в день с добавлением меда. 🍃 Чернослив. Отвариваем 300 гр. в 500 мл вина до появления конденсата на крышке. Добавляем гвоздику, лавровый лист, черный перец и кардамон, настаиваем и принимаем по 400 мл в день. 🍃 Ванна с хвоей и шишками (0,5 кг компонентов). Завариваем в 4 л воды, кипятим 1,5 часа и настаиваем 12 часов. Фильтруем и принимаем ванну перед сном. 🍃 Корень валерианы. Завариваем в 4 л воды, настаиваем 12 часов и профильтровываем. Каждый день перед сном принимаем ванну (вместо валерианы можно использовать лаванду). Каждый день — это шанс обрести гармонию и спокойствие! Больше советов о здоровье — в канале Здоровье 24
Канал в каталоге Максиметера
33 подписчиков · Здоровье