🌿 Снимаем спазмы кишечника!
🌿 Снимаем спазмы кишечника! Когда живот начинает беспокоить, важно знать, как быстро помочь своему организму. Вот несколько простых и эффективных рецептов! ✅ Настойка из укропа: Залейте 1 ст. ложку сухих семян укропа 1 стаканом кипятка (можно также использовать зелень укропа). Дайте смеси настояться 15 минут и принимайте по полстакана. ✅ Сбор трав: подорожник, шалфей, мята перечная, сушеница и зверобой. Смешайте в стеклянной банке 15 г листьев подорожника, 10 г шалфея, 5 г мяты перечной, 10 г сушеницы и 15 г цветков зверобоя. Заварите 1 ч. ложку этого сбора стаканом кипятка, накройте крышкой. Через 20 минут напиток готов. Принимайте 3 раза в день по трети стакана. Каждый шаг к здоровью — это шаг к гармонии с собой! Больше советов о здоровье — в канале Здоровье 24
Канал в каталоге Максиметера
34 подписчиков · Здоровье