Рубрика «ИммуноКухня»: нежная рыба с овощной подушкой — 7 июля 2026 г. в 06:01:05.898
Рубрика «ИммуноКухня»: нежная рыба с овощной подушкой Этот рецепт — настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет быстро и вкусно накормить семью полезным ужином. Минтай в духовке с морковью, луком и солёным огурцом получается сочным, ароматным и очень нежным. Овощи пропитывают рыбу Минимум усилий и полноценное горячее блюдо готово! Этот рецепт подходит для АИП протокола (без маринованного огурца — исключить или заменить на кабачок) и палео. Ингредиенты: · Минтай — 800 г · Морковь — 2 шт. · Лук — 2 шт. · Огурец солёный или маринованный — 1 шт. · Кокосовое масло для жарки — 30 мл · Чеснок — 3 зубчика · Соль, специи — по вкусу Готовьте с удовольствием и радуйте своих близких! И не забывайте о наших выгодных предложениях: 🔥 Бесплатная доставка при заказе на сайте от 6000 рублей. ✨ Промокод IMCOOK — дополнительная скидка -8% для наших подписчиков (вводите в поле «Купон» при оформлении заказа). ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ 🖇 МЫ В МАХ 🖇 МЫ В ВК 🔗 ПланетаМед — клиника сложного диагноза