🙃 Мы можем не чувствовать проблем со здоровьем, но это не значит, что их нет — 12 сентября 2026 г. в 11:13:24.102
🙃 Мы можем не чувствовать проблем со здоровьем, но это не значит, что их нет Сидячая работа, несколько часов за компьютером, минимум движения в течение дня... Знакомо? Гиподинамия часто действует незаметно: постепенно ухудшается кровообращение, снижается тонус сосудов, организм быстрее изнашивается, а внешне мы все еще чувствуем себя нормально. Поэтому важно не только лечить, когда что-то уже беспокоит, но и действовать на опережение. 👩⚕️ В этом помогает программа своевременной диагностики «Московский чекап» — Чтобы не ждать, пока скрытые сбои перерастут в серьезную проблему, создана уникальная городская программа «Московский чекап» для управления своим здоровьем и потенциальными рисками. Это абсолютно новый уровень превентивной медицины: система оценивает ваши индивидуальные факторы риска, рассчитывает биологический возраст и формирует персональный профиль здоровья, — рассказала врач общей практики отделения медицинской профилактики городской поликлиники №5 Татьяна Беляева. 👉 Для тех, кто хочет сделать первый шаг к заботе о себе, в столице работают павильоны «Здорового долголетия». Они расположены на Трубной площади, Никитском бульваре и на ВДНХ. Там за 15 минут можно пройти экспресс-диагностику и узнать ключевые показатели своего организма. ❤️ Берегите себя и будьте здоровы! Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX