⚽️Позаботьтесь о коже во время физической активности — 10 июня 2026 г. в 06:41:03.931
⚽️Позаботьтесь о коже во время физической активности 💦До тренировки в зале 📌Необходимо очистить кожу до тренировки от декоративной косметики. Лучше использовать рН-нейтральные средства. Во время тренировки не трогайте лицо руками, возьмите с собой салфетки и термальную воду 💦После тренировки 📌Примите душ со средством с нейтральным рН. При этом вода не должна быть слишком горячей, чтобы не спровоцировать сухость кожи. Мыться лучше только руками или мягкой губкой, а полотенцем аккуратно промокнуть кожу после душа. 🏓На улице 📌Не забудьте воспользоваться солнцезащитным средством. Если тренировка длится более 2х часов, нанесите крем повторно В холодную погоду защитите кожу барьерным кремом до выхода на улицу. ❗️Уважаемые пациенты! Вы можете записаться на прием в ГБУЗ «СОКВД» одним из следующих способов: - посредством портала Госуслуг; - через электронную регистратуру «Служба здоровья»: https://new-er.mz63.ru/; - по телефону Call-центра: 8(846)955-00-48