☕️ Вчера мы с вами были «Рядом» на добром и тёплом вечернем эфире ☕️ — 30 сентября 2026 г. в 09:02:03.542
☕️ Вчера мы с вами были «Рядом» на добром и тёплом вечернем эфире ☕️ Спасибо всем, кто пришёл на эфир. Получилась очень тёплая, живая встреча — с вашими вопросами, разговорами и практиками. Говорили о том, почему сейчас многим стало сложнее сохранять спокойствие и силы. Мы больше знаем о себе, лучше понимаем свои границы, отношения, потребности. Но и мир стал менее предсказуемым, выборов стало больше, а некоторые старые способы справляться начинают обходиться слишком дорого. Например, знакомое: «Сейчас со всем разберусь — и тогда отдохну». Проблема только в том, что это самое «всё» больше никогда не заканчивается. Поэтому на эфире мы не учились справляться ещё лучше. Наоборот — разбирались, с чем действительно нужно что-то делать, что может подождать, а что мы вообще зря продолжаем тащить на себе. 📖 Дам вам маленький кусочек одной из практик. Посмотрите на то, что сейчас больше всего занимает вашу голову, и задайте себе вопрос: Это нужно РЕШИТЬ, СДЕЛАТЬ, пока просто ЖДАТЬ — или это вообще НЕ МОЁ? Иногда уже такое разделение очень хорошо разгружает голову. А саму практику и другие важные вещи, о которых мы говорили, оставлю в записи эфира. Посмотрите запись «Рядом», если вчера не получилось прийти. Думаю, особенно полезно будет тем, у кого сейчас ощущение: «Я вроде справляюсь. Но что-то слишком дорого мне это обходится». Записи эфира 🥰 https://rutube.ru/video/364cb9bd1c9b6487f7eb0613c78313d7/ https://vkvideo.ru/video-195096833_456241750 А мы свами обязательно ещё встретимся, я «Рядом» 🧡