#вопросответ Вера, добрый вечер! Заметила, что кожа на руках и на теле дряблая. Не увер...
#вопросответ Вера, добрый вечер! Заметила, что кожа на руках и на теле дряблая. Не уверена, что в 35 она уже должна быть такой... Можно как-то компенсировать уходом или только добирать белок, пить коллаген и идти в зал? 🤔🤔🤔 ✔️ Стоит почистить питание (см. блог Марафона 😁) ✔️ Стоит повысить внутриклеточную энергию, перезарядить митохондрии (см. систему Марафона 😁) ✔️ Спорт улучшает состояние кожи за счёт двух ключевых факторов: Люди на спорте чище питаются и употребляют больше белка Сам спорт, активность апгрейдит митохондрии. ✔️ Коллаген внутрь точно не повредит, а также D3, омега-3, можно курсом вит А. И водный режим обязательно. ✔️ Наружно хороши водоросли (ассортимент Велиния, Альганика, Альгавита, Guam, Snow Sea). Но вообще, стоит поразбираться. Какие ещё симптомы, что с волосами и ногтями. Чекап сделать... #красотаизнутри #уходзателом Задать вопрос можно здесь ☀️ Вера про возраст MAX ☀️ Вера про возраст VK