#вопросответ Вера, добрый день! Вопрос выпадения волос. Я давно на ЗГТ, возраст 55, с п...
#вопросответ Вера, добрый день! Вопрос выпадения волос. Я давно на ЗГТ, возраст 55, с прошлого года Фемостон-конти. Анализы на ферритин, Д3, цинк, ОАК, печень - все в норме. Ферритин - 74.3, Д - 46.1, СОЭ - 9. Где искать причину? Немного конкретики по приведенным данным Ферритин 74,3 неплох на фоне того, что я видела и 2. Но это ещё не про здоровье, это про отсутствие угрозы жизни. Есть, куда поднимать. D3 46,1 - это мало. Это близко к нижней границе референса, а если сделать поправку на то, что метод ИФА завышает показатель на 30-50%, ситуация выглядит ещё хуже. Информация с dnkom.ru: В редких случаях погрешность из-за перекрестных реакций тест-систем может приводить к завышению показателей почти в два раза. Именно поэтому врачи часто ориентируются на следующие «целевые» коридоры в зависимости от бланка лаборатории: ▪️ Оптимальный уровень по эталонному методу масс-спектрометрии (ВЭЖХ-МС/МС): 30–60 нг/мл. ▪️ Условная норма при сдаче методом ИФА (с учетом системного завышения): 80–100 нг/мл. Добавлю, что уровень полуфабриката D3 в крови ещё не отражает картину достаточности активного D-гормона, это показывает уровень паратгормона. Если D-гормона достаточно, уровень паратгормона находится в нижней трети референса. СОЭ 9 может показывать на тлеющий воспалительный процесс. Для анализа системного воспаления стоит ещё смотреть С-реактивный белок и лактат. Про волосы Критично важны: ▪️ белок в рационе, и его нужно не только есть, но и усваивать. И контролировать уровень общего белка в крови. ▪️ железо - при его дефиците искажается метаболизм тестостерона (котрый у женщин тоже вырабатывается) и большая часть тестостерона уходит в ДГТ, виновника андрогенной алопециии. ▪️ весь комплекс витаминов В, часто забывают про тиамин (В1), а он очень важен для волос и ещё много для чего. ▪️ D3, omega-3 и магний - это просто необходимая база для минимальной нормализации метаболических процессов. #уходзаволосами #женскоездоровье #згт #мгт #красотаизнутри #антиэйдж #зож Продолжение следует... ☀️ Вера про возраст ТГ ☀️ Вера про возраст MAX ☀️ Вера про возраст VK