ЗГТ и детокс эстрогенов
ЗГТ и детокс эстрогенов Вторник - день здоровья на канале ☕ Мы обсуждали, как важно подобрать формат и дозу ЗГТ. Но есть ещё важный вопрос, котрый необходимо учитывать и мониторить - детоксикация эстрогенов. Детоксикация происходит в печени и проходит в два этапа: сначала гидроксилирование, затем метилирование. На каждом этапе образуется несколько метаболитов эстрогенов, одни из них не очень "хорошие", другие компенсируют эту "нехорошесть". Баланс одних и других рассчитывается в виде коэффициентов. Детоксикация и вся структура метаболитов отслеживается по анализу мочи (суточной или разовой). По этому анализу можно отследить и передозировку гормонов, и то, как проходит каждый этап детоксикации. Почему я вообще об этом пишу, и какие здесь нюансы Второй этап детоксикации обеспечивает фермент котехол-О-метилтрансфераза, COMT. Генетически его активность может быть нормальной - и это означает хорошую детоксикацию. А может быть снижена активность в гетеро- или гомозиготе. Это означает замедленную вторую фазу детоксикации, трудности с выводом эстрогенов. И теперь очень важное. Есть такое вещество - индол - которое часто назначают для снижения эстрогеновой нагрузки на ткани (при ФКМ, миомах, для профилактики рецидивов полипов). Индол ускоряет первую фазу детоксикации - это принцип его действия. Если при этом активность COMT снижена, то есть замедлена вторая фаза детоксикации, возникает эффект бутылочного горлышка: накапливается большое количество метаболитов первой фазы, нарушается структура соотношения "плохой/хороший". В целом при медленном COMT не рекомендуют ускорять первую фазу детоксикации. Рекомендуют всячески помогать COMT, а для этого снижать нагрузку на него и помогать кофакторами. Главный кофактор - магний. При COMT, замедленном в гомозиготе, потребность в магнии может возрастать в четыре раза. Как узнать, как работает ваш COMT Сдать генетический анализ 👌 И ещё можно сориентироваться по косвенные признакам. COMT отвечает за детокс не только эстрогенов, но и нейромедиаторов, таких как дофамин, адреналин. Люди с медленным COMT живут на повышенных дозах этих нейромедиаторов в связи с тем, что они выводятся в разы медленнее. Такие люди умеют остро радоваться мелочам (для счастья много не надо). И долго застревать в любом эмоциональном состоянии (как повезёт, какая волна накроет - дофаминовая или адреналиновая). Повышенные уровни дофамина связывают с интенсивной и быстрой мыслительной деятельностью. Такие люди быстро соображают, им часто кажется, что многие вокруг тугодумы. В целом медленный COMT - это гентип учёного. Умные и нервные (сензитивные) 😁 Ниже признаки медленного COMT. Маркеры настолько яркие и характерные, что легко себя узнать. И тогда точно для верности имеет смысл уточнить генетику, потому что вопрос детокса придётся решать, независимо от ЗГТ. ‼️ Информация носит справочный характер, все нюансы необходимо обсуждать с врачом. Продолжим в следующий вторник... #менопауза #красотаизнутри #антиэйдж #женскоездоровье #мгт #згт ☀️ Вера про возраст ТГ ☀️ Вера про возраст MAX ☀️ Вера про возраст VK