Недавние мои похудительные тарелочки.
Недавние мои похудительные тарелочки. Сами видите, что еда самая обычная, из доступных продуктов. А то не так давно увидела вопрос в комментах: худеть дорого или нет?😊 Денег на продукты стала тратить ощутимо меньше, чем раньше. Потому что вреднятина всякая не покупается. И добавлю для тех, кто не видел ранее выложенные посты. Худеть начала с 26 июля с веса 94 кг. Итого минус 10 кг. Последние почти три недели вес встал и не хотел уходить, паразит такой, все планы мои нарушил😁 Но это нормальное явление. Он уйдет, куда он денется. В марафонах не участвую, ничего специального не пью, не колю, калории не считаю, еду не взвешиваю. Физ.нагрузки тоже нет. Просто убрала мучное, сладкое и очень жирное. Ем два раза в день очень плотно. Никаких перекусов.